Mikrobiom

Mave-/tarmkanalen indeholder 1-2 kg mikroorganismer i form af bakterier, svampe, vira og sågar parasitter, som tilsammen kaldes mikrobiomet eller mikrobiota. Mikrobiomet spiller en stor rolle for menneskets helbredstilstand. Tvillingestudier giver indtryk af, at mikrobiomet spiller større rolle end de humane gener.

Tarmens mikrobiom deltager aktivt i fordøjelsen og leverer bl.a. vitaminer. Hovedparten af vores immunsystem er lokaliseret i tarmsystemet. Mikrobiomet påvirker også vores hormonbalancer. Dette blot for at nævne nogle af de områder mikrobiomet har indflydelse på.

Mikrobiomet etableres og ændres hele livet. Ved fødsel og amning overføres mikrober fra mor til barn. I de første barneår podes barnet med mange mikrober fra omgivelserne. Senere i livet sker der en udtynding af mikrobiomet. Antibiotika og tilsætninger i kosten skader fx mikrobiomet og svækker det.

MEW_9196-800x800

Styrk dit mikrobiom med kost, motion og mental balance

Mikrobiomet kan styrkes gennem kosten med gode kostvaner. Læs mere om, hvordan du kan forbedre tarmens mikrobiom i vejledningen Få gode kostvaner.

Også andre livsomstændigheder som søvn, stress og fysisk træning påvirker mikrobiomet. Under konsultationen hos mig kommer vi ind på, hvordan du kan styrke dit mikrobiom ved at være opmærksom på alle aspekter af det, ligesom jeg kan teste dit mikrobiom.

Hvad siger andre patienter om MaveTarm og Sundhed?

Pernille
Læs mere
Jeg har fået min hverdag igen "Jeg kan varmt anbefale at Alice, det er trygt og rart at blive taget alvorligt. Jeg har fået den helt rigtige hjælp, og føler at jeg er blevet hørt. Jeg har fået min hverdag igen.
Hanne
Læs mere
Alice tog hånd om min tarmsygdom meget professionelt, men også med enestående empati. "Alice tog hånd om min tarmsygdom meget professionelt, men også med enestående empati. Hvis hun senere i forløbet ikke havde skrevet direkte til hospitalet og, modsat deres hjemsenden af mig i tre måneder, havde anbefalet akut/kritisk operation, var jeg nok ikke i live idag. Hendes hjemmebesøg og besøg på hospitalet under min indlæggelse styrkede yderligere min fornemmelse om en helt usædvanlig personlig behandling."
Helene
Læs mere
Jeg følte mig i gode hænder fra første møde. "Alice er en virkelig dygtig mave-tarm specialist med en imponerende erfaring. Hendes omsorgsfulde og professionelle tilgang skaber tillid og tryghed. Jeg følte mig i gode hænder fra første møde. Hendes ekspertise og evne til at formidle komplekse emner gjorde min oplevelse både informativ og betryggende. Jeg kan varmt anbefale Alice til alle, der søger en dygtig mave-tarm specialist."
Maii-Britt
Læs mere
Møder folk på en god måde og er ikke dømmende "Hun er virkelig sød. Møder folk på en god måde og er ikke dømmende"
Tidligere
Næste
Scroll to Top